martes, 21 de noviembre de 2017

CORTOS Y VÍDEOS PARA COEDUCAR #25N. SYMBALOO

Hoy se ha publicado una entrada mía realizada en otro blog en el colaboro, Orientapas, destinada al uso de álbumes ilustrados, cuentos y libros juveniles, dedicados a trabajar el día 25 de noviembre. Puedes verla aquí: http://orientapas.blogspot.com

Para completarla añado, en esta entrada, un puñado de vídeos para celebrar el 25N Día Internacional de la Violencia de Género. 


Tienes el acceso directo al enlace en la portada del blog a la derecha. Ese enlace será  permanente en la portada. De todas formas, te lo dejo también en esta entrada: https://www.symbaloo.com/mix/cortosparacoeducar

domingo, 19 de noviembre de 2017

20 DE NOVIEMBRE: DÍA MUNDIAL DE LA INFANCIA

Todas las personas mayores, fueron al principio niños; aunque muy pocas lo recuerdan.
El Principito

Hoy se celebra el Día Mundial de la Infancia. Que mejor que celebrarlo con la niña más inteligente y crítica con el mundo que mi queridísima Mafalda. 

MAFALDA 

ACTIVIDADES Y APLICACIONES PARA ENTRENAR TU MEMORIA

Recuerda que en la pestaña que tienes en la parte de arriba del blog, llamada Para estudiar mejor, puedes encontrar organizadas, todas las entradas relacionadas con las técnicas de estudio:

Así funciona tu memoria:

La memoria es la capacidad que tenemos los seres humanos de retener experiencias y aprendizajes del pasado. Según sea la extensión temporal del recuerdo, podemos hablar de memoria a corto plazo memoria a largo plazo. 

Entendemos por memoria a corto plazo, como aquella que permite mantener retenida información que necesitamos para realizar una determinada tarea. Por ejemplo: para resolver un ejercicio, hacer la lista de la compra, resolver una operación matemática, realizar una actividad de lectura comprensiva...

La memoria a largo plazo, es aquella que nos permite recordar experiencias en un espacio de tiempo más amplio, para poder utilizarla más tarde. 

Tener una buena capacidad de retención es muy importante para el estudio académico. Ya que si no eres capaz de recordar la información, difícilmente podrás volcarla después en un examen. Afortunadamente, al igual que ya vimos con la atención, la memoria es entrenable.

CÓMO MEMORIZAR




ACTIVIDADES PARA MEJORAR DESDE CASA

Son muchas las actividades que puedes realizar desde casa para fortalecer tu capacidad memorística. Para reforzar tu memoria visual, puedes realizar juegos y actividades de este tipo:

LOTOS DE IMÁGENES O JUEGOS DE MEMORY.-
Los juegos de memory consisten en recordar una serie de imágenes para poder reproducirlas a continuación, en el mismo orden.

DIBUJOS INCOMPLETOS  O REPRODUCCIÓN DE DIBUJOS.-
Seguro que te acuerdas de aquellos ejercicios que hacías en el cole, en los que debías recomponer la parte del dibujo que le faltaba a una silueta. Pues son actividades muy buenas para reforzar tu memoria visual. Al igual que las actividades en las que la misión es reproducir un modelo que se te ha dado.

PASATIEMPOS.-
Sopas de letras, laberintos, crucigramas, unir con puntos, la búsqueda de las siete diferencias... Todos son actividades que promueven la capacidad de atención y de memoria.

BARAJAS DE CARTAS.-
El típico juego de cartas por familias que todos tuvimos cuando éramos pequeños, es una buena manera de entrenar tu atención. Hay multitud de modelos con imágenes para todos los gustos. Jugar a las cartas mejora tu asociación visual.



DESCRIBIR UNA IMAGEN.- 
Contemplar una imagen y hablar de sus características es una buena actividad para reforzar tu memoria. También se pueden realizar comparaciones entre dos o más, buscar sus semejanzas y diferencias...

Tu memoria auditiva también puede entrenarse:

LISTADOS DE PALABRAS.-
Intentar recordar un listado de palabras que se han dicho previamente.

APRENDER CANCIONES, POEMAS, RIMAS.-
Una actividad muy utilizada en el aula en el cole era aprender una retahíla, un trabalenguas, una adivinanza o un poema. Con ellas estabas potenciando tu capacidad de retención auditiva.

JUEGOS DE INSTRUCCIONES.-
Por ejemplo, realizar un dibujo en función de las instrucciones que te van contando. 

APLICACIONES PARA TU MÓVIL

Además de estos sencillos ejercicios, puedes potenciar tu memoria si le dedicas unos minutos al día a alguna aplicación como estas:

FIT BRAINS.-
Una aplicación que ha sido descargada por millones de personas en más de 80 países y que consiste en entrenar tu memoria visual con juegos divertidos, muy llamativos y rápidos.


CLOCKWORK BRAIN.-
Minijuegos, adivinanzas y rompecabezas divertidos para entrenar tu cerebro. 

http://www.aclockworkbrain.com/

BRAIN FITNESS PRO.-
Brain Fitness Pro ofrece el entrenamiento cerebral más sofisticado y efectivo disponible. Este ejercicio cerebral sin sentido, desafiante y adictivo aumenta la memoria a corto plazo, el enfoque y la capacidad de resolución de problemas en más del 40% en menos de 20 días con solo treinta minutos de entrenamiento diario. 

http://www.mindsparke.com



MIND GAMES.-
Incluye actividades para realizar todos los días, que permiten tu entrenamiento en discriminación y agudeza visual, orientación espacial, atención y refuerzo de la memoria.


Juegos Mentales
Mafalda motivadora


viernes, 17 de noviembre de 2017

SOMOS ROMANIA: UN PUZLE DE LENGUAS Y CULTURAS: GONZALO LLAMEDO PANDIELLA

La Universidad de Oviedo lleva años celebrando la Semana de Ciencia y Tecnología. Este curso se celebra la XVII edición y dentro de ella se ofrece a los centros la posibilidad de recibir charlas en los mismos, sobre muy variadas temáticas.

Por primera vez, la Facultad de Filología Clásica y Románica participa en estas charlas, de la mano del profesor Gonzalo Llamedo Pandiella, que acude a nuestro centro en calidad de experto en la materia pero también de antiguo alumno.

Gonzalo es licenciado en Filología Románica y cuenta además con un Máster Universitario Internacional en Lengua Española y Lingüística. Actualmente trabaja en la Universidad de Oviedo, dentro del área destinada a la Filología Italiana.

La charla se titulaba Somos Romania: Un puzle de lenguas y culturas, y con ella nos ha presentado los orígenes de las Lenguas Romances, así como sus planes de estudios,  sin dejar de lado la normalización del asturiano y defendiendo la idea de que la filología debe ser también considera una ciencia.

Gonzalo nos describió a los filólogos como arquitectos encargados de crear una base sintáctica para organizar discursos.

Nos ha contados cuántas lenguas romanas existen en todo el mundo y nos ha aclarado, como nuestro español y asturiano son lenguas romances. Y es que somos herederos de la lengua latina.

La evolución de las lenguas dice este filólogo, están en continuo cambio. Son lenguas vivas cuya existencia dependen de muchos factores. Razones por las que muchas de ellas han llegado a desaparecer y otras como nuestro asturiano ha quedado reducido a lengua minoritaría; a pesar de tener la misma categoría lingüística que otras como el catalán, el gallego...

Respecto al asturiano existe actualmente un desequibilibrio con respecto al castellano y es que, sin querer, la dinámica de la sociedad, la política, las exigencias educativas, generan ese desequilibrio que hace que, los asturianos no seasmos reconocidos como biligües. Pero esto no siempre ha sido así ya que el asturiano era la lengua oficial del Reino Astur y durante los siglos XIII y XIV, todos los documentos oficiales se encuentran en asturiano. La castellaniza vino después. Por eso la Academia de la Llingua Asturiana, lucha por promover su legitimidad. Somos un millón de personas en Asturias. A nivel histórico tiene su base, la defensa de la oficialidad tiene su sentido.

Gonzalo también nos ha explicado como la continuidad como lengua latina, se ha ido diversificando por motivos geográficos. Razón por la cual hay varias clasificación de las lenguas en España. Pero no son todas oficiles. Así por ejemplo, el valenciano es en realidad una derivación del catalán y el origen del vasco es desconocido. Como dato curioso, hay varias teorías sobre su origen. Una de ellas es la de que sus ciudadanos, bebían agya de un río con flúor que les hacia hablar de forma rara.

Además hemos reflexionado sobre el número de variantes del español, y es que el español es hablado por 572 millones hablantes. En España, no llegamos ni a 72 millones. Los demás están en otros países. Solo México ya nos supera. La pregunta es ¿Quién se tiene q adaptar a quién? Desde luego España no gana por número.

Gonzalo nos ha explicado también, las diferencias entre cada una de las filologías que se pueden estudiar en los planes de la Universidad de Oviedo así como las posibles becas europeas a las que podemos optar, incluida la de voluntariado. 

Además Gonzalo nos ha explicado dos métodos de estudio de un idioma y como vincular el mismo a otras lenguas que provengan del mismo origen, para facilitarnos su aprendizaje. Un aprendizaje tendiendo puentes entre ambos idiomas, como él ha definido. 

Además hemos pasado un rato divertido analizando los "falsos amigos" existentes entre las mismas palabras y su denominación dentro del francés, del italiano y del portugués y las diferencias con respecto al español. Así hemos visto por ejemplo, como realizar un aprendizaje de idiomas en horizontal, comparando un párrafo de la novela El Principito, en distintos idiomas.

Para terminar hemos visto también las salidas laborales a las que se puede optar con estos estudios académicos, además de su paso personal, por diversas becas de idiomas en Italia, donde estuvo trabajando una larga temporada en TourSpain Milán, y participando con una beca de voluntariado en la Casa per la Pace (Milán)., donde realizó diversas labores sociales y educativas, como impartir clases de italiano para inmigrantes sin papeles y colaborar en la recaudacion de fondos para enviar con el dinero conseguido, kits de imprescindibles a las escuela a Palestina. 

Su último paso por el extranjero lo realizó en la ciudad de Lisboa, donde trabajó en la empresa multinacional Accenture.

Sin duda un repaso de lo más interesante, que se nos hizo muy corto. 


Si quieres tener más información de las becas de idiomas que Gonzalo nos comentó para el verano, echa un vistazo aquí: http://www.uniovi.es

Si te interesa indagar en las Becas de Voluntariado Europeo, puedes mirar por aquí: https://www.yeseuropa.org/

Recuerda que sobre las becas de movilidad europea tuvimos una charla el curso pasado con la Asociación Youropía, cuya oficina se encuentra en Oviedo y puedes echar mano de ellos en cualquier momento.

También tienes a Luís Carlos, el Informador Juvenil en la Casa de la Cultura. Además cuenta con página web en la que va colocando mucha y buena información. Puedes seguirla online y también en el perfil de twitter.  ¡Más cerca imposible!

















jueves, 16 de noviembre de 2017

MIL VECES HASTA SIEMPRE. EL LIBRO DEL FIN DE SEMANA

TÍTULO: MIL VECES PARA SIEMPRE
AUTOR: JHON GREEN
EDITORIAL: NUBE DE TINTA


"Bajo la misma estrella" le lanzó a la lista de éxitos de todo el mundo. La versión película fue vista por millones de adolescentes y también de adultos. Así que su siguiente novela es esperada como "agua de mayo". Este mes se acaba de estrenar y muchos estamos deseando leerla. Esto es todos los datos que tenemos. Los de su ficha técnica:
Aza nunca tuvo intención de investigar el misterio del multimillonario fugitivo Russell Pickett. Pero hay una recompensa de cien mil dólares en juego y su mejor y más intrépida amiga, Daisy, no está dispuesta a dejarla escapar. Así, juntas, recorrerán la corta distancia y las enormes diferencias que les separan del hijo de Russell Pickett, Davis.
Aza lo está intentando. Trata de ser una buena hija, una buena amiga, una buena estudiante y, tal vez, incluso una buena detective, mientras vive en la espiral cada vez más estrecha de sus propios pensamientos.

Reseña de la web de la editorial:

«Mil veces nos da una lección que necesitábamos desesperadamente: Sí, esta bien no estar bien. John Green ha construido una novela profundamente honesta, a veces dolorosa y que da mucho que pensar, escrita con el encanto característico por el que todos conocemos a este autor. John Green, bienvenido de nuevo. Te echábamos de menos.»
Mashable




LA CRUZ. EL VÍDEO DE LA SEMANA

El 25N, Día Internacional para la eliminación de la Violencia de Género se acerca, así que estas semanas el vídeo estará dedicado a la mujer, la violencia y los estereotipos. 

Hoy un corto de Alberto Evangelio que te va a dejar sin palabras.

CORTO DE ALBERTO EVANGELIO

miércoles, 15 de noviembre de 2017

16 DE NOVIEMBRE: DÍA MUNDIAL DE LA TOLERANCIA

"...Llevemos igualdad, justicia y paz a todos. No son sólo los políticos y los líderes mundiales, todos necesitamos contribuir. Yo. Tú. Es nuestro deber. Así que tenemos que trabajar…y no esperar. Mi llamada se dirige a todos los niños del mundo. Queridas hermanas y hermanos, seamos la primera generación que decida ser la última. Las aulas vacías, la infancia perdida, el potencial desperdiciado, haced que estas cosas se acaben con nosotros. Que sea la última vez que un niño o una niña pase su niñez en una fábrica. Que sea la última vez que una niña se vea forzada a un matrimonio temprano. Que sea la última vez que un niño inocente pierda la vida en una guerra. Que sea la última vez que un aula se quede vacía. Que sea la última vez que se le diga a una niña que la educación es un delito y no un derecho Que sea la última vez que un niño se quede fuera de la escuela. Que empecemos este final. Que esto se termine con nosotros. Y que construyamos un futuro mejor aquí y ahora". 

Extracto del discurso de Malala Yousafzai 
en la recepción del Premio Nobel de la Paz 2014 

Si quieres leer el discurso completo lo tienes aquí: Malala 

TOLERANTIA


GRAYSON TUNNER. UN RELATO DE LUMINITA SALI (2º B)

Resultado de imagen de NUEVA YORK DIBUJO
https://www.istockphoto.com
Beep. Beep. Beep. Se oyó un sonido débil, casi imperceptible, pero molesto. Muy molesto. Grayson Tunner intentaba apagar el dichoso despertador, pero el maldito cachivache no se silenciaba ni a la de tres. Con su paciencia por los suelos, consiguió apagarlo. A los dos minutos, la cosa volvió a sonar. Gruñó con frustración. 
- Malditos sean los objetos modernos.
Grayson no era una persona a la que le gustase madrugar. Se dirigió a la cocina arrastrando los pies. Allí, se encontraban su tía Katrina y las gemelas Melinda y Belinda Winter, que no eran gemelas idénticas, no. Se parecían, sí. Ambas eran vanidosas, egocéntricas, rubias, con ojos verdes, altas y superficiales.
Melinda era la de la nariz perfecta y piel perfecta. Belinda era la de la nariz imperfecta y piel imperfecta.
Grayson no era normal, o al menos eso le decían sus primos. Los chicos tenían que ser altos y atléticos, no bajitos y escuálidos, como él. Con su pelo marrón oscuro, sus ojos castaños y su 1,56, no destacaba demasiado. En realidad no destacaba nada.
Desayunó, aunque no era un desayuno nada apetitoso. 
El instituto Stone High estaba a un kilómetro de la casa de los Winter (caminando, que es cómo iba Grayson).
Las calles de Nueva York estaban tranquilas, un hecho de lo más extraño, ya que normalmente, la ciudad era un completo caos.
- Extraño.- Pensó Grayson. 
- Si las cosas siguen así, un maravilloso paseo al instituto".
Si fuese un lunes normal (que no lo es, evidentemente), las calles estarían llenas de aquellos hombres con trajes caros e inmaculados, aquellas ancianas de abrigos de piel y aquellas mujeres con tacones demasiado altos, ropa "chic" y exceso de maquillaje.
El instituto Stone High era un edificio de lo más moderno y era famoso por sus instalaciones recién colocadas.
Entró en el instituto, se dirigió a su taquilla, la abrió y dio los buenos días al libro que se cayó. Era un desastre aquella taquilla. Más desordenada que un oficina de un abogado despistado.
- ¡Gray!.- La voz le resultaba familiar. Se dio la vuelta y... ¡Santa madre de Dios! Era Dave, su (prima) mejor amiga, con un ojo morado e hinchado.
La historia es que Dave era tan torpe como Grayson, así que, cuando Dawn, la hermana de Dave estaba practicando boxeo, le dio sin querer a su hermana, claro que una vez bastó, para dejarle el ojo morado...

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MARINELA LUMINITA SALI (2ºB)

15 DE NOVIEMBRE: DÍA MUNDIAL SIN ALCOHOL

"Tú eliges hasta dónde y tú eliges hasta cuándo, 
porque tu camino es un asunto exclusivamente tuyo".
Jorge Bucay


EL MONSTRUO Y EL PESCADOR

martes, 14 de noviembre de 2017

CONOCEMOS NUESTRAS APTITUDES. ORIENTACIÓN ACADÉMICA

Una vez analizadas tus cualidades personales, hoy vamos a dar un repaso a la segunda pieza de nuestro puzzle de orientación académica, tus aptitudes.
Recuerda que en la pestaña que tienes en la parte de arriba del blog, llamada Orientación Académica, puedes encontrar organizadas, todas las entradas relacionadas con este tema:


Para ir metiéndonos en harina, vamos a ver este corto titulado "Samu" que seguro te hará reflexionar:


LA CÁPSULA DEL TIEMPO
Dentro de 20 años pueden pasar muchas cosas. Imagina que te encuentras en el futuro y tienes 20 años más. Tu vida ha cambiado radicalmente. Ya no eres aquel adolescente que iba a clase con sus amigos de toda la vida. Ahora eres un adulto y tu estilo de vida no tiene nada que ver con el de entonces. ¿Cómo te imaginas que será?
Taringa

1.- ¿Dónde vivirás dentro de 20 años?
2.- ¿A qué te dedicas? 
3.- Si estás trabajando:
  • ¿Estás a gusto en tu trabajo? 
  • ¿Cómo son tus condiciones laborales? 
  • ¿Y tu sueldo? ¿Piensas que está bien remunerado? 
  • ¿Qué formación has necesitado para acceder a ese puesto de trabajo? 
  • ¿Dónde está tu empresa? 
  • ¿Es bueno tu horario? 
  • ¿Tus derechos de trabajador, están bien cubiertos?
  • ¿Cómo es tu jefe? ¿Y tus compañeros?
  • ¿Cuáles son tus funciones?
  • ¿Tu formación académica es la adecuada para tu puesto?
  • ¿Te gusta ese trabajo?
  • ¿Continuas estudiando?
  • ¿Es un trabajo estable? 
  • ¿Por cuántos puestos de trabajo has pasado hasta llegar a este? 
4.- ¿Cómo es tu familia?
  • ¿Dónde vives?
  • ¿Puedes compaginar tu trabajo con tu vida familiar?
  • ¿El sueldo es suficiente para tu ritmo de vida?
  • ¿Cómo es tu casa? ¿Es alquilada o comprada?
  • ¿Cuántos coches tenéis? 
  • ¿Cuánto dinero te sobra de tu sueldo al finalizar el mes?
  • ¿Tienes hijos? ¿Cuántos? ¿Quién se ocupa de ellos? 
  • ¿Cómo realizáis el reparto de tareas domésticas?
  • ¿Acudes a alguna actividad deportiva? ¿Cuál? ¿Cuánto te cuesta cada actividad de la familia?
  • ¿Te sobra tiempo libre? ¿A qué lo dedicas?
  • ¿Cuál es tu mayor preocupación?
  • ¿Eres feliz o cambiarías algo de tu pasado hasta llegar aquí?
LAS APTITUDES

Todos no somos iguales. Eso ya lo tenemos claro porque lo hemos trabajado muchas veces. Pero igual que nosotros distintos, las distintas profesiones a las que puedes aspirar, tampoco lo son. Cada una de las profesiones, exige tener unas cualidades y unas aptitudes específicas para su desarrollo. Vamos a hacer un repaso a toda la lista de aptitudes que se pueden encuadrar, dentro de las distintas profesiones a las que puedes aspirar. De esta forma te será más fácil analizar, cuáles de ellas, según tus características pueden ser más idóneas para tu perfil.


1.- Artística.-
Si eres una persona a la que se le dan bien las actividades plásticas, el dibujo, la creatividad, el uso del diseño, el gusto por la estética y la combinación de colores; entonces tienes una buena aptitud artística.

2.- Numérica.-
Las personas con buena aptitud numérica, tienen facilidad para resolver cuestiones de tipo matemático así como problemas y para realizar actividades de cálculo.

3.- Mecánica.-
Una buena aptitud mecánica te permite comprender e imaginar cómo puede funcionar una máquina; entender cuál es su funcionamiento e incluso arreglarla.

4.- Musical.- 
Son buenos profesionales en la música los que cuentan entre sus habilidades con la facilidad para tocar instrumentos, cantar o componer canciones.

5.-Deportiva.-
Las personas que tienen gran facilidad para el deporte y la realización de actividades de coordinación, fuerza, resistencia física... son personas con una aptitud deportiva buena.

6.- Científica.- 
A todos no se nos dan bien las ciencias. Pero algunas personas tienen una muy buena capacidad para enfrentarse a la resolución de problemas científicos; a la comprensión de sus principios y del manejo del método científico: observación, hipótesis, puesta en práctica, comprobación, investigación...

7.- Lingüística.-
No todos tenemos la habilidad de realizar buenos escritos. El dominio del vocabulario, de la expresión oral y escrita, e incluso de los idiomas, son propios de personas con una aptitud especial en este área.

8.- Social.-
Una aptitud social positiva es aquella que tienen las personas con habilidades para establecer relaciones sociales de manera sencilla. Son personas empáticas, con facilidad para el trabajo en equipo, capacidad de resolución de conflictos y manejo del estrés...

9.- Espacial.-
Si se te da bien analizar las formas de los objetos, ver las distintas dimensiones, analizar sus volúmenes y su posición en el espacio, entonces tienes una buena aptitud espacial.

10.- Didáctica.-
Las personas con buena aptitud espacial, se caracterizan por saber transmitir a los demás todo lo que saben.

11.- Administrativa.-
Si lo tuyo es el uso del ordenador, eres ordenado y meticuloso y controlas todos los programas informáticos, tienes una buena aptitud en ese aspecto.

12.- De liderazgo.-
Si eres una persona con capacidad para convencer a los demás de tus ideas, hábil para dirigir a un grupo o llevar a cabo una idea, entonces puedes ser un buen líder.

Ahora que ya conoces las distintas aptitudes vocacionales, vas a realizar este test online cuyo enlace te pongo a continuación, que te dará con tus resultados unas pistas sobre cuáles pueden ser las mejores carreras para tu futuro: Qué Estudiar

REFLEXIONEMOS

1.- ¿Las aptitudes que tu opinas que tienes, encajan con las tus conocidos piensan que tienes? Pregunta, como hiciste con tus cualidades personales:



2.- Según la comparativa que has hecho y los resultados obtenidos en el cuestionario online: ¿Han sido acertadas las carreras que te sugiere la aplicación? 

3.- Divide en una tabla las carreras, que te han salido como resultado del test, que pueden gustarte más y las que menos. Luego describe el itinerario académico que deberías realizar para estudiar las que más te gustan.

4.- Según las carreras que has descrito y el itinerario a seguir, ¿vas bien?. Sino es así, ¿qué debes hacer para conseguir acceder a ellas?

5.- De todas las carreras que te han salido, ¿cuáles crees que tus padres ven más afines a ti? ¿Por qué? ¿Estás de acuerdo? 

Pinterest





lunes, 13 de noviembre de 2017

DÍA INTERNACIONAL DE LOS DERECHOS DE LA INFANCIA

En esta Comarca estamos que lo tiramos por eso el viernes se celebra en la Casa de la Cultura de Nava, el Día Internacional de los Derechos de la Infancia (Asturias, 2017).

Concierto a cargo de la Escuela de Música, exposición de Unicef y participación de los chavales de los grupos de  los seis concejos, que nos tienen actividades muy chulas preparadas. 

Si no te lo quieres perder, acuérdate de estar allí a las 6 de la tarde. 

¡Vamos tú sabrás lo que haces, al menos yo, no me lo pienso perder!




domingo, 12 de noviembre de 2017

JUEGOS Y APLICACIONES PARA MEJORAR TU ATENCIÓN

Recuerda que en la pestaña que tienes en la parte de arriba del blog, llamada Para estudiar mejor, puedes encontrar organizadas, todas las entradas relacionadas con las técnicas de estudio:


La semana pasada dimos un repaso a las opciones que tienes para mejorar tu estado anímico, como forma de mejorar tu rendimiento académico, a través de la relajación. Para continuar con las técnicas de estudio, debes saber que entrenar tu capacidad de concentración y atención es importante. Por eso hoy vamos a repasar qué puedes hacer tú en casa para reforzarla.

JUEGOS PARA EJERCITAR LA ATENCIÓN

EL CUBO DE RUBIK.-
Este viejo y conocido rompecabezas te permite trabajar la agudeza y la discriminación, a la par que entrena tu atención selectiva. Como ya sabes en qué consiste no te lo explico.




FAMILIAS DE CARTAS.-
El típico juego de cartas por familias que todos tuvimos cuando éramos pequeños, es una buena manera de entrenar tu atención. Hay multitud de modelos con imágenes para todos los gustos. Jugar a las cartas mejora tu asociación visual.



LA LOTERÍA.-
La lotería mexicana, nada tiene que ver con la que nosotros conocemos. El juego consiste en ir marcando, en lugar de números, la carta ilustrada que es igual al modelo que ha salido. La dinámica ya la conoces pero lo que a lo mejor no sabes, es que con este sencillo juego pones en marcha tu agudeza y la discriminación visual; requisitos fundamentales para mejorar tu capacidad de atención.


LOS PUZZLES.-
Todos hemos hecho puzzles de pequeños y muchos adultos han hecho de este juego un hobby. Hoy en día son muchos los puzzles con los que nos podemos encontrar. Tienes puzzles de tantas fichas casi como puedas soñar. También los hay en formato de 3D, perfecto para montar tu propio edificio preferido. La asociación y la integración visual, son componentes que se entrenan muy bien con este juego.

EL TANGRAM.-
El tangram es un juego chino, compuesto de siete piezas de madera, con diferentes formas y que te permiten crear hasta 10.000 dibujos. Perfecto para centrar toda tu atención en la imitación de los modelos que existen en la red.


SIMÓN DICE.-
Hace unos años era el juego preferido para pedir en Navidades. Simón dice es un juego de estrategia que consiste en imitar los movimientos que la máquina te muestra. Es un juego que permite desarrollar tu memoria y poner en jaque a tu capacidad de atención y concentración. Estupendo para practicar solo o competir con tus amigos.


HUNDIR LA FLOTA.-
Uno de los juegos favoritos de muchos niños, hace pocos años. Fue uno de los juegos de mesa más vendido. Las instrucciones seguro que las conoces pero por si acaso, te lo explican muy bien aquí: wikipedia




QUIÉN ES QUIÉN.-
El juego de adivinanzas más conocido en el mundo. 


OTROS JUEGOS DE MESA QUE POTENCIAN LA ATENCIÓN.-
Son muchas más las opciones que existen en cuanto a juegos que puedes utilizar para mejorar tu concentración: 
- Las damas y el ajedrez.
- Conecta cuatro o los tres en raya.
- El dominó.
- El veo, veo y las adivinanzas.
- El cine mudo.
- Los juegos de mesa como la oca, el parchís, el monopoly, el trivial...

APLICACIONES PARA EJERCITAR LA ATENCIÓN

El uso de las aplicaciones en la actualidad tiene sus ventajas:
- Te permiten jugar en cualquier parte y a cualquier hora del día.
- Te dan la opción de jugar online con tus amigos.
- Visualmente son muy motivadoras y atractivas.
- Refuerzas tus capacidades y habilidades, sin que te des apenas cuenta.

LUMOSITY BRAIN TRAINING.- 

Se trata de una aplicación gratuita que combina más de 25 juegos cognitivos para entrenar a tu cerebro y te permite a la vez, analizar los avances que vas desarrollando en tu memoria, atención y agilidad mental. https://www.lumosity.com






VISUAL ATTENTION THERAPY LITE.-

Esta aplicación sirve para mejorar la lectura, el reconocimiento de conceptos, la atención selectiva visual, la memoria, la atención ¡y la velocidad! Solo tienes que ir pulsando en las letras o las figuras que van apareciendo en la pantalla, de la manera más rápida posible. Tiene diez niveles de dificultad y es gratuita. Puedes echar un vistazo aquí: https://itunes.apple.com

TDAH TRAINER.-
Esta aplicación tiene varias modalidades según tu edad (niños/adultos) y consiste en varios juegos que permiten mejorar, entre otros aspectos. los procesos psicológicos básicos: memoria, atención, razonamiento y velocidad de procesamiento. Además tienes la opción de analizar tus resultados personales y compararlos con los que han obtenido tus amigos. Puedes consultarla aquí: http://www.tdahtrainer.com



COLOR SWITCH.-
Color Switch está pensada para ser utilizada por personas que presentan TDAH y tiene varias opciones en función de tu edad. Lo único que te pide es empujar bolas de colores para que no choquen con los obstáculos que te irán apareciendo. Al igual que la app anterior, te permite entrenar tus procesos psicológicos básicos. Echa un vistazo aquí: https://itunes.apple.com


COUNT BATTLE.- 
Se trata de otra app gratuita que permite jugar en parejas o de forma individual. Te ayudará a mejorar tu rapidez, tu capacidad de atención y concentración, además de tu memoria. Solo tienes que seguir la secuencia de números.



Puedes echar un vistazo a un montón más en el listado que tienen en este enlace: https://neuroapp.wordpress.com