domingo, 10 de diciembre de 2017

¿CÓMO PUEDO HACER PARA MEMORIZAR MEJOR? REGLAS MNEMOTÉCNICAS

Recuerda que en la pestaña que tienes en la parte de arriba del blog, llamada Para estudiar mejor, puedes encontrar organizadas, todas las entradas relacionadas con las técnicas de estudio:




Dentro de los métodos de estudios, se encuentran las reglas que veremos hoy, que te ayudarán a la hora de memorizar, pero primero y más importante, recuerda que para sentarte a estudiar y que tus resultados sean buenos, necesitas tener una buena organización. Mira este vídeo:



Una vez organizados, fundamental a la hora de estudiar, es aplicar un buen método que te permita recordar lo que has estado mirando durante horas. En este sentido son muchos los que puedes encontrar. Vamos a repasar alguno de ellos. Pero antes, ten en cuenta que no todos encajarán contigo. Algunas personas reciben mejor la información por escrito, otras de manera oral... Para poder elegir cuál es el método que más te conviene, es necesario conocerlos previamente. 

REGLAS MNEMOTÉCNICAS

Cuando se trata de estudiar y memorizar una gran cantidad de información, suele ser más sencillo, y rápido, memorizar una secuencia de palabras, de números o de cifras que una frase completa. Esta técnica permite a tu mente a visualizar lo que tienes que recordar. Existen varias modalidades:

1. LOS ACRÓSTICOS O MÉTODO DE LAS INICIALES.-
Se denominan de esta manera a las palabras originales y extrañas que se pueden formar al coger la primera inicial de las palabras que forman la frase que tienes que estudiar. 

Cuando
Alguien
Lee
Mucho 
Aprende

CALMA

2. LAS RIMAS.-
Esta técnica consiste en buscar entre el contenido que tengas que estudiar, una rima que haga que el recuerdo te sea más fácil. 

Treinta días tiene noviembre con abril, junio y septiembre, veintiocho sólo hay uno y los demás treinta y uno. Treinta días trae noviembre con abril, junio y septiembre, los demás treinta y uno, menos febrero mocho que sólo tiene veintiocho.

3.LAS HISTORIETAS O EL RELATO.-
Para este método hay que utilizar la imaginación ya que consiste en que te inventes una historia con el contenido que vayas a memorizar. No importa lo disparatada que te suene, siempre que te ayuda a recordarlo. Al evocarte imágenes mentales, te resultará más fácil de lo crees.

4. LOS FICHEROS.-
Realizar una caja con fichas te puede servir para repasar los aspectos más importantes, cuando quieras y donde quieras. Puedes incluir: nombres claves, fechas, clasificaciones, autores, obras...

5. LA CADENA.-
Esta técnica te permite recordar una lista de palabras en un orden concreto para recordar la secuencia temporal del suceso.Para ello solo tienes que colocar palabras importantes en el orden cronológico correcto. Si en lugar de palabras utilizas imágenes, te será más fácil recordar la secuencia. Tienes más ejemplos aquí: http://www.tecnicas-de-estudio.org

Ducha-Desayuno-Instituto-Comida-Deberes-Baloncesto-Cena-Cama

6.-CONVERSIÓN NUMÉRICA.-
Consiste en realizar un cambio, sustituyendo cada número por una letra consonante. Luego sólo tendrás que construir frases con las letras que has escogido, añadiendo vocales para que tenga más sentido. 

1942

1 L
9 G
4 R
2 C

Laura grita ruidosamente cantando.

7. GRÁFICOS O IMÁGENES.-
Esta técnica consiste en transformar en imágenes conocidas los números de las fechas importantes o las cifras que tengas que estudiar: puedes utilizar como referencia esta canción tan conocida en educación infantil:

Resultado de imagen de cancion numeros
http://canciones-infantiles.com

Ahora vamos a ponerlo en práctica:

1.- Convierte estas fechas en reglas mnemotecnias utilizando la conversión numérica:


Miguel de Cervantes Saavedra (Alcalá de Henares,5​ 29 de septiembre de 1547-Madrid, 22 de abril​ de 1616) fue un soldado, novelista, poeta y dramaturgo español. (Wikipedia)



2.- Realiza algunos acrósticos que te permitan recordar estos términos:



Origen - Relación - Modificación - Estructura - Sistema - Objeto - Entorno - Fisiología - Sentido - Inmaterial - Geometría - Naturaleza 


3.- Imagina que tienes que utilizar estos datos. Inventa una historia y trata de memorizarla:

América - Colón- 1492 - Puerto de Palos- Isla - Culturas- Humanidad

4.- Convierte en un relato la lista de los reyes astures: 

Pelayo - Favila - Alfonso - Fruela - Aurelio - Silo  - Mauregato - Bermudo - Ramiro

5.- Inventa una rima para recordar los días de la semana.
6.- Traduce las siguientes fechas en imágenes:

29 - 9 - 1547
22 - 4 - 1616

Para terminar echa un vistazo al vídeo de Cristina, de El tiempo entre papeles:






jueves, 7 de diciembre de 2017

TRUCOS VIP PARA TUS TÉCNICAS DE ESTUDIOS I

Recuerda que en la pestaña que tienes en la parte de arriba del blog, llamada Para estudiar mejor, puedes encontrar organizadas, todas las entradas relacionadas con las técnicas de estudio:


Hoy la cosa va de vídeos. Y es que hay tantos y tantos que te pueden servir en tu vida académica que es difícil elegir. Pero vamos a intentar darle un poco de forma y nos vamos a centrar en lo que yo llamo "trucos para rendir mejor". Todos ellos elaborados por esta chica que tiene una colección buenísima sobre técnicas de estudio. 

ORGANIZO MI ESTUDIO

1.- HAGO UN HORARIO PERSONAL:
Sí, ya sé eso de que esto ya lo vimos. Pero no está de más darle otra vuelta al tema. Además Nisabelt, te explica muy bien cómo lo utiliza ella en su día a día, y lo hace sólo en cinco simples pasos. No tienes excusa.



2.- REALIZO UN CALENDARIO MENSUAL:
Una vez que tenemos realizado el horario semanal, no queda otra que darle forma al mensual. Esta chica cómo puedes utilizarlo echando mando de Google Calendar, una buena herramienta que tenemos en la Red y que no sabemos ni que existe. 


3.- ORGANIZADOR ESCOLAR XL:
Crea desde 0 un panel de organización tanto semanal como mensual. Con él aprenderemos a priorizar y a visualizar nuestras tareas para así adelantarnos y realizarlas con éxito.



PUESTA A PUNTO

1.- DORMIR RÁPIDO Y BIEN:
Obviamente si no descansamos lo suficiente, no vamos a rendir en ninguna de las actividades que queramos realizar. Como dice una psicóloga muy competente: ¿"Tú sales a la vida a jugar, o te quedas en el banquillo?" 



2.- MADRUGAR SIN PROBLEMAS:
Algunas personas tienen dificultades para levantarse de la cama cuando suena el despertador. Les da pereza, tienen sueño, necesitan cinco minutos más, diez, tres alarmas... Presta atención a los consejos que esta chica te da para decir adiós a la pereza.


3.- VENCEMOS A LA VAGANCIA:
¿Cómo evitar caer en la pereza? ¿Dejar para mañana lo que puedo hacer hoy? ¡Mira, mira!:



LO ÚNICO IMPOSIBLE ES AQUELLO QUE NO INTENTAS
Resultado de imagen de MAFALDA ESTUDIO
Pinterest












lunes, 4 de diciembre de 2017

PADRES VS TECNOLOGÍA. EL VÍDEO DE LA SEMANA

La eterna lucha de las familias contra el abuso de las nuevas tecnologías. 
Un corto para reflexionar en clase y en casa.


GINGER. SEGUNDO CAPÍTULO DEL RELATO DE LUMINITA SALI (2ºB)

Grayson estaba en casa de su vecina, la señora Murray, cuidando a su gata Ginger. Por supuesto, la señora Murray se lo pidió a Katrina Winter, y por supuesto Katrina Winter, se negó. No lo hizo de forma directa, no, claro que no, Katrina sanía muy bien las cosas que hacía Trudy Murray, cuando de le negaba algo. Así pues, se lo pidió...se lo ordenó a Grayson.

Y así es como Grayson ha terminado en la casa de su muy anciana vecina. La casa de la señora Murray era grande, pero acogedora, al mismo tiempo. Grayson estaba sentado en un sillón algo polvoriento, era de un color rosa pálido.

- ¿Cómo estás querido?.- Le preguntó la Señora Murray que estaba sentada delante de Grayson, junto a la chimenea. 

Era agradable sentir aquel rico calorcillo. Hacía mucho que no se sentía tan a gusto, no, la verdad es que nunca se había sentido tan a gusto. Las Winter lo despreciaban. Eso era evidente. Grayson era como la Cenicienta, versión masculino, morena y bajita
Cuando pensó en la pregunta de la señora Murray, quiso gritar: ¡me van a salir canas de tanto estrés!¡Voy a envejecer a los catorce años!

- Bien.- Optó por decir, seguramente eso no alargará la conversación.
- ¡Que me parta un rayo si esa desvergonzada, es decente!¡Lo que es una interesada!.

Bien, tal vez su vecina tuviese razón. 

gato                                                                                                                                                     Más                                                                                                                                                                                 Más
pinimg.com
En el regazo de la señora Murray, descansaba Ginger. Por la manera en la que se retorcía, no estaba cómoda. La señora Murray, como si supiese lo que pensaba su gata, la puso en una mejor posición y le acariciaba el suave y anaranjado pelaje. Ginger ronroneó satisfecha.

Ya eran pasadas las seis cuando Grayson llegó a la casa de las Winter.

- Miau.- El sonido provocó que Grayson se sobresaltara, igual era un producto de su imaginación...
_ Miau.- ¡Pues no! Se dio la vuelta muy lentamente, solo para descubrir que sus sospechas eran ciertas. ¿Qué diantres hacía la gata de los señores Murray en el pasillo de su casa?
- Vale.- Le dijo a la mínima.- Escúchame con atención porque no te lo pienso volver a repetir: tienes que marcharte de aquí, porque, en primer lugar, soy alérgico a los gatos, y en segundo lugar, tu dueña es capaz de llamar a la policía. Por último, pero no por ello menos importante, me das mal rollo mirándome tan fijamente.
Empujó suavemente a Ginger. Miró la puerta, indicándole con la mirada lo que quería, pero Ginger ni se inmutó. Al parecer no pilló la indirecta, aunque claro, un gato,no podía comprender.
Grayson suspiró con resignación, y sin previo aviso, Ginger le arañó la cara-
- ¡Ay!¡Maldita sea!.- aulló de dolor.


Resultado de imagen de to be continued

PRIMEROS AUXILIOS DE LA MANO DE PROTECCIÓN CIVIL DE PILOÑA

Como ya recordamos en otras ocasiones, la acción tutorial en el IES Peñamayor prioriza cuatro objetivos:


Dentro de estos objetivos, se encuentra el vinculado a la educación para la salud. Y es que entendemos que nuestra salud es muy importante y por esa razón, la llevamos trabajando todo el trimestre. 

Continuando en esa línea, decidimos realizar unas sesiones sobre Primeros Auxilios, ya que saber cómo actuar en caso de emergencia, es algo que todos deberíamos conocer. 

Aunque en Nava contamos con una agrupación muy buena, en esta ocasión "echamos mano" de la agrupación vecina, ya que cuentan con dos maniquís para poder realizar las actividades prácticas.

La agrupación de voluntarios de Protección Civil de Piloña lleva desde 1996 en funcionamiento. Fue Jose Manuel Rodríguez (Manolo Paradona), quién comenzó con la tarea y le metió el gusanillo sobre el tema a su hijo Fran. Manolo ya no está con nosotros pero tiene un sustituto de lujo: Francisco Rodríguez se encuentra desde hace años al mando de la agrupación y colabora con los centros educativos, y otras asociaciones vecinales de la zona, impartiendo formación sobre primeros auxilios.

Por eso estas semanas, le hemos pedido que nos acompañase para impartir dos sesiones sobre este importante tema, con los dos grupos de 3º de ESO. Además de coordinar la agrupación, Fran trabaja como Auxiliar de bombero y entre su formación, se encuentra la de Técnico en Urgencias Sanitarias, Socorrista Acuático y Monitor de Soporte Vital Básico y Dea.

A lo largo de estas sesiones, nuestros alumnos aprenderán pautas básicas de atención a personas lesionadas, enfermas o accidentadas. Conocerán como aprender a prevenir accidentes y conocimientos básicos para dar una respuesta eficaz ante situaciones como los atragantamientos, torceduras, intoxicaciones, quemaduras, hemorragias, heridas, posición de seguridad...

Hoy hemos comenzado con la primera sesión en 3º A, practicando con los muñecos la maniobra de RCP (Reanimación Cardio Pulmonar) y además, hemos tenido el privilegio de ser los primeros en practicar con el maniquí de reanimación, tamaño "niño", que recientemente ha adquirido la agrupación de voluntarios.

Esta actividad se lleva a cabo, gracias a la colaboración de la Comarca de la Sidra, ubicándose la misma dentro del programa destinado a la Salud (Comarca Salud). Desde aquí, como siempre, hacemos llegar nuestro agradecimiento por colaborar con este centro en tantas y tan buenas actividades como las que llevamos haciendo todo el trimestre. Sin vuestra ayuda, muchas de ellas serían impensables.

Muchas gracias también a Fran, por prestarse a participar también en este proyecto y acercarnos un poco más a la realidad que hay detrás de las situaciones de emergencia. El papel del voluntariado en nuestra sociedad actual es complicado. Somos ciudadanos exigentes, valoramos poco o nada, el esfuerzo que los demás realizan por nosotros. Sin embargo, vuestro compromiso y motivación desinteresada por ayudar a los demás, es todo un ejemplo a seguir y debe ser reconocido. Desarrolláis una labor muy importante y no siempre se valora como se merece. Sois un ejemplo a seguir para nuestros adolescentes. Vaya desde aquí nuestro agradecimiento al trabajo que realizáis, todas las agrupaciones desinteresadamente y mucho ánimo, en particular a la vuestra, con la campaña de recogida de juguetes para estas Navidades. 















































No hay texto alternativo automático disponible.

domingo, 3 de diciembre de 2017

TÉCNICAS DE ESTUDIOS RESUMIDAS EN CINCO VÍDEOS. RECOMENDADO PARA FAMILIAS

En el canal de Youtube de Flippeando Tajamar, su administrador ha ido subiendo estas semanas cinco vídeos tutoriales, muy interesantes a la par que útiles, centrados en técnicas de estudios.

Aunque ya sabemos que estamos en el instituto y que ya toca ser autónomos, sois muchas las familias que os sentáis con vuestros hijos por las tardes para ayudarles en sus tareas y a la hora de estudiar.

Adquirir un hábito de estudio adecuado, se trabaja en el centro desde las materias y la tutoría, pero colaborando desde casa en la misma línea, los resultados que obtendremos al multiplicar fuerzas, seguro que son mucho mejores.

Por eso hoy, os dejo estos cinco tutoriales que se ven en poco tiempo y que pueden ayudar mucho a nuestros chavales.

Para los que ya "voláis" solos, seguro que también os viene bien recordar estas pautas básicas.


LO PRIMERO LOS PADRES:


ORGANIZACIÓN:


EL ESTUDIO DE LAS ASIGNATURAS DE "LETRAS"


EL ESTUDIO DE LAS ASIGNATURAS DE "CIENCIAS"


LAS TÉCNICAS


viernes, 1 de diciembre de 2017

1 DE DICIEMBRE. DÍA MUNDIAL DEL SIDA


Hoy no es un día cualquiera en el calendario porque hoy se celebra el Día contra el VIH. Un tema obligado a nivel educativo y es que, a pesar de ser una enfermedad conocida, existen todavía mucha desinformación y muchos estereotipos sobre ella.

Hoy la prensa está salpicada de noticias sobre el Sida. Puedes encontrar una sección muy buena en El País, donde dan cifras tan escalofriantes como esta: más de 36,7 millones de personas viven con Sida. Un millón murió por esta enfermedad el año pasado. En La Vanguardia, también hoy recogen el tema, haciendo alusión a que un 30% de los afectados por esta enfermedad, lo desconocen.

El sida no entiende de razas, ni de edades, ni de clases sociales.La OMS cifra en 20,9 millones de personas, las que se encuentran actualmente en tratamiento por esta enfermedad. 

Pero, ¿sabes lo qué es el VIH? En la página de Educaixa, tienes vídeos explicativos que te lo explican muy bien: https://www.educaixa.com

En este otro vídeo podrás ver un experimento social, en el que te explican cómo se contagia el SIDA. Presta atención:


A lo largo de los años, han sido mucho los materiales que han tratado el tema y que pueden ser utilizados para trabajar el tema. Canciones, películas, libros... Vamos a dar un repaso a algunos de estos recursos.

Si hablamos de canciones, probablemente en nuestro país, la más conocida sea esta de Mecano:

EL FALLO POSITIVO (MECANO)

Fuera de nuestras fronteras, Elton Jhon realizaba la BSO de una película muy famosa sobre este tema. La película es:

PHILADELPHIA

La canción de Elton Jhon se titula "THE LAST SONG"


Uno de los cantantes más conocidos que falleció a consecuencia de las secuelas de esta enfermedad es Freddie Mercury, cantante de la banda Queen. Te dejo una de sus canciones más escuchadas en todo el mundo:

THE SHOW MUST GO ON


Más publicaciones a las que puedes acceder sobre este tema:




- RECUERDA QUE INFORMACIÓN ES PREVENCIÓN- 


miércoles, 29 de noviembre de 2017

UN RECREO TAN LOCO, COMO IDEAL. EL VÍDEO DE LA SEMANA

Silvana Corso ha estado en la lista de finalistas a los premios Global Teacher Prize de la Fundación Varkey, que otorga un millón de dólares a los maestros que garanticen una educación de calidad. 

En esta charla que ha dado dentro de la famosa plataforma TED, en Río de la Plata (Argentina), cuenta su experiencia vital en la etapa de educación primaria, cuando sus le explicaron, que su único problema era que no podía estudiar. Pero las dificultades se superan y Silvana es hoy una docente reconocida, directora de un centro de primaria y defensora de la educación inclusiva, tal y como podrás ver en este vídeo, si le dedicas unos minutos.


martes, 28 de noviembre de 2017

JÓVENES Y MEDICAMENTOS: JULIO GARCÍA MARIBONA (ENFERMERO DE PEDIATRÍA)

Cuatro son los objetivos fundamentales que se están trabajando, de la misma manera que el curso pasado, en la Acción Tutorial:



El objetivo de Educación para la Salud, es uno de los más importantes que se trabajan en el centro, dentro de la Acción Tutorial. 

El curso pasado comenzamos una coordinación con el Centro de Salud de Nava y la Técnico en Prevención de Drogas de la Comarca de la Sidra, Adriana, con la intención de trabajar conjuntamente el tema del control en el consumo de medicamentos.

Para completar las sesiones realizadas estas semanas con Adriana, enmarcadas dentro de los programas ESO por la Salud y Toma el Timón, nos ha acompañado en 3º de la ESO, Julio García Maribona, enfermero especialista en pediatría.

El contenido de la sesión se ha centrado en el conocimiento de las distintas respuestas emocionales que tenemos ante cualquier situación que se nos presente, así como la importancia de aprender a gestionar dichas emociones y su relación con el uso de la medicación, entendiendo que medicamento es, en palabras de Julio, "cualquier sustancia que altera nuestro organismo y nuestra percepción"englobando en esta definición no solo a las drogas y al alcohol sino también a los medicamentos o por ejemplo a las bebidas energéticas.

Tal y como nos ha explicado, la prevención es la mejor solución al problema de consumo de sustancias. Que es un problema de toda la sociedad: adultos, adolescentes y niños. se entiende por medicamento cualquier sustancia que tomemos, que modifica inmediatamente nuestra percepción. El problema de su consumo, radica, según Julio, en que los tomamos de manera indiscriminada, para cambiar nuestra percepción. 

Pero, ¿cuál es la causa real por la que necesitamos tomar esa sustancia?

Hay una gran dificultad generalizada en el control de nuestras emociones. Tenemos un montón de cosas que ofrecer y aprender, forma parte de ellas.

El ser humano se diferencia de los animales por ser racional. Un ser inteligente, usa la razón y es por tanto, más eficaz. Un ser animal, usa su instinto. La experiencia nos ayuda aprender de los errores que cometemos y a sentir cosas. Pero tiene que haber un equilibrio entre lo animal y lo intelectual. Si a ese equilibrio, le añadimos la experiencia, entonces nuestras reacciones serán controladas. Estamos rodeados de agresiones que nos invitan a reaccionar y modificar algo dentro de nosotros. La presión social, la familia, lo escolar, los amigos... 

Entender esas situaciones, pararse a pensar, saber canalizar esas emociones que surgen y entrenarlas; supone un buen aprendizaje.

Para finalizar la sesión Julio nos ha explicado una serie de pasos para aprender a autogestionar dichas emociones ante situaciones que nos resultan estresantes y que pasan por:

1. Reflexionar sobre la emoción que nos está despertando dicha situación.
2. Controlar y disminuir su intensidad. Parar y respirar.
3. Aplicar pensamientos positivos.
4. Actuar de forma que nos parezca más adecuada.
5. Una vez calmados, valorar los resultados y aprender.

Para terminar la sesión, se han analizado varias situaciones, a modo de ejemplo, utilizando para ello unos vídeos, con supuestos prácticos, de Educaixa.